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      滑雪注意事項

        滑雪是一項技術含量頗高的雪地運動項目,對喜歡滑雪的人來說,需要學習一些滑雪技巧及熟記相應的滑雪注意事項才能避免意外發生。但隨著人們生活水平的提高,滑雪已經成為一種旅游時的游玩項目,在各大滑雪場充斥著水平不一的初學者。為了讓更多滑雪愛好者學習掌握滑雪技巧,接下就為大家分享有關滑雪的注意事項。


      人滿為患的滑雪場滑雪注意事項1、滑雪

      人滿為患的滑雪場


      滑雪注意事項

        1、滑雪場地的坡度選擇5-6度最宜(初學者)。

        2、對有心學習滑雪的初學者,盡量安排3天以上的時間用于相應的滑雪知識學習,學習內容主要有:滑雪器材、滑降技術、轉彎技術等。

        3、雪質的判斷對滑雪者來說非常重要,因為雪的質感會影響滑雪者的舒適性及操控性?;┧捷^高者可以選擇太陽初升時分,因為溫度開始逐步上升,雪正處于融化階段,不軟不硬的雪質使滑雪者的滑行過程更舒適。而初學者更適合在被反復碾壓后的雪質,因為此時的雪質發粘,摩擦力增加,初學者更容易操控滑雪板。

        4、了解滑道,比如滑道的長度、寬度及彎道情況等,因為滑雪速度較快,滑雪者如對滑道不了解,很容易出發意外。也容易滑出指定滑道區域,導致進入陌生區域后發生不可預測的后果。

        5、乘坐滑雪索道時,如無工作人員在場,請勿擅自乘坐,因為很容易讓工作人員誤判而停止索道運行,從而造成意外發生。

        6、如在滑雪過程中感覺器材有異常時,請立即停下并檢查,直到排除異常后再繼續。

        7、結伴滑雪時切勿靠得太近,因為速度太快時很容易出現沖撞,特別是在高速滑行時,摔倒后一般不會是輕傷。

        8、切勿在滑雪道中間停留休息,以免與后面的滑雪者發生碰撞,而進行滑道兩側時也需注意后面的滑行者。

        9、在滑行過程失控時,盡量迅速降低重心,采用后坐方式屈身,盡可能保護頭部?;┧さ谷齻€不應該謹記:不用手支撐、手腳不亂動、身體不翻滾。

        10、滑雪時請勿配戴隱形眼鏡,如果隱形眼鏡丟失,基本是找不到的,選擇邊框樹酯眼鏡可以避免摔倒后,眼鏡破裂傷到眼睛。

        11、如在滑雪場較偏僻區域滑雪時,請勿單獨前往,而且需告知滑雪場工作人員。

        12、對初學者來說,滑雪步驟應該是先學走,再學滑。學走并非平常走路,而是以八字登山走、側向走、雪板換向走。而初次滑行時以小坡道為主,練習好直滑后,需多練習轉彎技術。


      滑雪著裝注意事項

        1、盡量穿著滑雪服,因其可兼顧防水防雪及保溫透氣,其次保暖沖鋒衣、防寒服,再其次選擇其它衣服時需注意幾點:上衣寬松、袖口有松緊、領口直立高領,內衣保暖透氣。

        2、鞋子需保暖、防水、防滑及高腰。

        3、雪地陽光反射很強,長時間處在雪地中對眼睛傷害很大,所以需戴好雪鏡。專業滑雪鏡能有效防冷風、防紫外線、鏡面不起霧、保護臉部。

        4、盡量穿著顏色鮮艷的外衣,如遇邊迷路或其他意外時,救援人員能以最好速度找到你。


      其它關于滑雪的相關知識

        1、滑雪種類:高山滑雪、越野滑雪、跳臺滑雪、自由式滑雪、登山滑雪

        2、推薦一部與滑雪救援相關的電影《雪山奇跡》,講的就是一個人滑雪迷路后的自求過程。


      國內知名滑雪場

        1、成都西嶺雪山滑雪場,具體地址可參考:西嶺雪山在哪里

        2、多樂美地滑雪場,位于河北崇禮

        3、北大壺滑雪場,位于吉林北大湖開發區

        4、神農架國際滑雪場,位于湖北省神農架林區紅坪鎮牛場坪

        5、南山滑雪場,位于北京密云區河南寨鎮圣水頭村

        6、吉林長白山滑雪場,位于北京市密云區城南5公里

        7、哈爾濱亞布力滑雪場,位于黑龍江東南部


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